冬になると腰痛が強くなる方は少なくありません。寒さによって血管が収縮し、腰まわりの血流が低下すると、筋肉が硬くなり痛みが出やすくなります。
さらに、冷えによって神経の働きも鈍くなり、回復力が落ちることで慢性腰痛につながるケースもあります。
新大阪・淀川区の当院では、カイロプラクティックで骨盤と背骨の歪みを整え、血流と神経の流れを改善。冬でも腰が動かしやすい体づくりをサポートします。
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【冬の冷えが腰痛を悪化させる理由】
投稿者: oosaka
ストレートネック
【ストレートネック】
ストレートネックと腰痛で困っている患者様の施術の様子です。
・スマホ首である
・ストレートネックと言われる
・背中が硬く、肩も回しにくい
・首から肩、背中全体が重い
・座位から立つ時に腰が痛い
というお悩み。
全身を検査したところ、以下の診断でした。
・腸骨は、左足が短く、後方下方変位（左ＰＩ） → 腰痛の原因
・仙骨は、左後方回転（Ｐ－Ｌ） → 腰痛の原因
・腰椎３・４番が後方変位（Ｐ） → 腰痛の原因
・胸椎４番が後方変位（Ｐ） → 背中のハリの原因
・頸椎４・５番が後方変位（Ｐ） → ストレートネックの原因
カイロプラクティック施術が初めてで、「ボキっと」するのが怖いとのことなので、
トムソンベッドとアクティベーターのみを使うソフトな優しい矯正をしました。
矯正により、首・肩・背中が軽くなり、首が回るようになるとともに、肩も上がるようになり、その変化にびっくり！
首の痛み、ストレートネックでお悩みの方、お気軽にご相談ください。
【施術の流れ】
①問診票へのご記入
②問診票に基づいて、お身体の状態をヒアリング
③お身体の検査
④施術内容の説明
⑤施術
⑥施術後の説明、今後の治療計画のご相談
⑦次回のご予約
ストレートネック治療について
【座りっぱなし（長時間デスクワーク）と腰痛】
長時間座る仕事の方は、「立ち上がる瞬間の腰痛」「午後になると悪化する腰痛」を感じやすい傾向にあります。 座る姿勢では骨盤が後ろに傾きやすく、腰椎のカーブが失われ、腰への負担が増大します。 当院では、新大阪・淀川区周辺のデスクワーカーに多い骨盤後傾・猫背姿勢に対し、カイロプラクティックで骨格を整え、負担の少ない座り姿勢へ導く施術を行っています。 #新大阪 #淀川区#腰痛 #デスクワーク腰痛 #整体 #カイロプラクティック
【腰痛と更年期の関係】
更年期にはホルモンバランスの変化により、自律神経が乱れやすくなります。
これにより血流が低下し、腰周りの筋肉が硬くなることで腰痛が起こりやすくなります。新大阪・淀川区の当院では、背骨・骨盤を整えて神経の働きを正常化し、自律神経バランスもサポートするカイロプラクティック施術を提供しています。更年期特有のだるさや冷え、腰の重だるさにも効果が期待できます。
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【腰痛と「反り腰」の関係】
腰が反ってしまう」「立ち続けると腰が痛い」――そんな方は、反り腰（腰椎の過前弯）が原因かもしれません。 反り腰は、骨盤が前に傾きすぎることで腰に強い負担がかかり、慢性的な腰痛につながります。 新大阪・西中島の当院では、カイロプラクティックで骨盤の傾きを整え、腰椎のカーブを正常に戻す施術を行っています。反り腰が改善されると、腰の負担が大幅に軽減し、姿勢もスタイルも整ってきます。 #新大阪 #西中島 #反り腰 #腰痛 #整体 #カイロプラクティック
肩の痛み（背中・首痛）
【肩の痛み（背中・首痛）】
肩の痛みと腰痛で困っている患者様の施術の様子です。
・慢性的な肩こりがある
・右腕が重く、上がりづらい、いつも疼痛がある
・背中に違和感がある
・接骨院、整体院でいつも首が良くないと言われる
・腰痛もある
というお悩み。
全身を検査したところ、以下の診断でした。
・腸骨は、右足が短く外方変位している（右ＰＩ-ＥＸ）
左足が長く内方変位している（左ＡＳ-ＩＮ）
・腰椎５番が後方変位、右回旋（ＰＲ）→ 腰痛の原因
・胸椎３、４番が後方変位（Ｐ） → 背中の違和感・肩の痛みの原因
・頸椎２番が後方変位、右回旋（ＰＲ） → 肩こり・肩の痛みの原因
骨盤 → 腰椎 → 胸椎 → 肩 → 頸椎 の順番で矯正
肩の痛みは、肩甲上腕関節だけでなく、頸椎、胸椎の神経圧迫も影響しており、これらを取り除くことで、腕も上がるようになりました！
ボキッというのが苦手な方には、
今回の動画のように、トムソンベッドやアクティベーターを使用した、優しい施術をいたします。
肩の痛み、腰痛でお悩みの方、お気軽にご相談ください。
【施術の流れ】
①問診票へのご記入
②問診票に基づいて、お身体の状態をヒアリング
③お身体の検査
④施術内容の説明
⑤施術
⑥施術後の説明、今後の治療計画のご相談
⑦次回のご予約
【ぎっくり腰（急性腰痛）の予防とケア】
「急に腰が抜けるように痛くなった」というぎっくり腰。
実はその多くが、日頃の姿勢の歪みや神経圧迫による筋肉のアンバランスが原因で起こります。
新大阪カイロプラクティック院では、神経圧迫箇所にアプローチし、骨盤・背骨のバランスを整えることで、ぎっくり腰の再発防止を目指す施術を行っています。痛みが落ち着いてからの調整が、その後の腰の状態を大きく左右します。
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【慢性腰痛Q&A】
Q：整形外科で治らなかった腰痛も良くなりますか？
A：はい。筋肉だけでなく、骨盤や背骨の歪みが原因のこともあります。カイロプラクティックでは、レントゲンでは見えにくい機能的な歪みを調整し、神経圧迫を取り除き、腰痛の根本改善を目指します。
新大阪・淀川区で慢性腰痛にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。新大阪 #淀川区 #慢性腰痛 #整体 #カイロプラクティック
【自律神経と腰痛の関係】
「ストレスが続くと腰が痛くなる」「病院では異常がないと言われたのに腰痛が治らない」――そんな方は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 自律神経は、体の緊張や血流、筋肉の硬さなどをコントロールしています。ストレスや睡眠不足、姿勢の崩れなどで自律神経が乱れると、腰まわりの筋肉が過緊張を起こし、慢性的な腰痛につながることがあります。 新大阪・淀川区の当院では、カイロプラクティック施術で骨盤と背骨を整え、神経の働きをスムーズにすることで、自律神経バランスを整えていきます。 骨格と神経の両面からアプローチすることで、ただの「マッサージ」では届かない根本的な腰痛改善をサポートします。#新大阪 #淀川区 #腰痛 #自律神経 #整体 #カイロプラクティック
【冷えと腰痛】
「冬になると腰が痛い」「腰が冷えると動きづらい」——そんなお悩みは、血流の悪化と筋肉のこわばりが関係しています。骨盤や背骨が歪むと、神経が圧迫され、自律神経も乱れ、血管の収縮にも影響が出て、冷えや痛みが出やすくなります。 新大阪・淀川区の当院では、カイロプラクティックで骨格の歪みを整え、血流と神経圧迫を改善。腰の筋肉が柔らかくなり、冷えと痛みの両方の軽減が期待できます。 #新大阪 #淀川区 #腰痛 #冷え性 #整体 #カイロプラクティック