【冬の運動不足が腰痛を招く】

寒くなると外出や運動量が減り、腰を支える筋肉が弱くなりがちです。 筋力低下に加え、骨格の歪みがあると、腰への負担が一気に増え、痛みとして現れます。 新大阪カイロプラクティック院では、骨盤・背骨の調整により筋肉が正しく働きやすい状態を作り、冬でも腰痛が出にくい体へ導きます。 無理な運動をせず、まずは体の土台から整えることが大切です。　　　　　　　　　　　　　#新大阪 #運動不足 #冬の腰痛 #カイロプラクティック

腰痛治療についてhttps://shin-osaka-chiro.com/youtsu/